Yogapraxis

Die 10 wichtigsten Regeln für deine Yoga Übungen

Die 10 wichtigsten Regeln für deine Yoga Übungen

Namaskar, tut es dir auch so gut, wenn du deine Yoga Übungen praktizierst hast? Mir geht es auf jeden Fall so. Ich meine das wirklich ernst. Es entspannt, macht beweglich, munter und hilft zu fokussieren. Hans-Peter, mein Lebensgefährte (diesen Titel hat ihm mein Bruder verpasst) merkt ziemlich schnell, wenn ich mit meinen Übungen im Rückstand bin. Meine blaue Yoga […]

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Baba nam Kevalam Kiirtan-Melodie für Gitarre (Nr. 4)

Baba nam Kevalam Kiirtan-Melodie für Gitarre (Nr. 4)

Namaskar meine Lieben, es geht weiter mit meiner Kiirtan Beitragsreihe. Nach der sehr langen Nummer 3 kommt jetzt wieder ein wunderschöner 4-Zeiler. Ich wünsche euch viel Spaß damit. Hier sind für euch die Akkorde und die Audio-Datei. Und nicht vergessen: Baba nam kevalam-Kiirtan kann man wunderbar mit Kindern praktizieren. Die Melodien sind sehr einprägsam und den […]

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Wie du mit Zentangle® deine Meditation verbessern kannst.

Wie du mit Zentangle® deine Meditation verbessern kannst.

Namaskar meine Lieben, jede Art von Meditation ist konzentriertes Denken. Je besser wir uns konzentrieren können desto besser können wir meditieren. Warum nicht die Konzentration auf kreative Art und Weise verbessern? Heute möchte ich euch Zentangle® vorstellen. Eine kreative Technik, die jedem helfen kann sich besser zu konzentrieren. Man braucht dafür kein begabter Zeichner zu […]

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Was bedeutet eigentlich “baba nam kevalam”?

Namaskar meine Lieben, nachdem ich bereits einige Melodien für Baba nam kevalam-Kiirtan gepostet habe, möchte ich euch in diesem Beitrag die Bedeutung dieses Mantras weitergeben. “Baba nam kevalam” ist ein Sanskrit Mantra und bedeutet wörtlich übersetzt: Allein (kevalam) der Name (nam) des mir Nächsten und Liebsten (Baba). Wenn wir dieses Mantra in der Meditation oder beim […]

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Was bedeutet eigentlich “Namaskar”?

Namaskar meine Lieben, da ich euch in jedem Beitrag mit “Namaskar” begrüße, ist es an der Zeit zu klären, was das eigentlich bedeutet. Da ich persönlich kein Sanskrit beherrsche, möchte ich euch die Übersetzung weitergeben, die uns Dada Madhuvidyananda in unserer Yogalehrerausbildung gegeben hat. Das Wort Namaskar leitet sich ab von: 1) nama = grüßen, […]

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Melodie Nr. 3 – “Baba nam kevalam”-Kiirtan für Gitarre

Melodie Nr. 3 – “Baba nam kevalam”-Kiirtan für Gitarre

Namaskar meine Lieben, es ist wieder Zeit für eine weitere Kiirtan Melodie. Diese Melodie ist ein wenig anspruchsvoller als die ersten beiden. Mit der Audiodatei sollte das aber gar kein Problem sein. Das sind die neuen Akkorde und die Audiodatei. Viel Spaß beim Praktizieren. Alles Liebe wünscht euch Shriidevii PS: Der F-Dur Akkord wird à […]

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